2011-12-07(Wed)
行ってきました〜〜〜〜〜
昨日、東宝関西支社ビル内 試写室でお先にグンちゃんに会ってきました
もちろん、本人ご登場は無かったですよ
あったらもう大変です
それでも画面越しにでも会えるという事で、
みなさん女性陣はおめかししてらっしゃいました
感想はネタバレになるので書きません、いえ 書けません
･･･んが、一言 一言だけ言うなら
グンちゃんファンにはたまらない作品だということは間違いないでしょう
ん〜〜 きっと２回はリピりますね
あと、ＤＶＤとサントラも間違いなく買うでしょう
これでもかっていうくらいグンちゃんの魅力が詰まってるんですもん
みなさん、来年 １月21日までしばしお待ちを
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昨日、東宝関西支社ビル内 試写室でお先にグンちゃんに会ってきました
もちろん、本人ご登場は無かったですよ
あったらもう大変です
それでも画面越しにでも会えるという事で、
みなさん女性陣はおめかししてらっしゃいました
感想はネタバレになるので書きません、いえ 書けません
･･･んが、一言 一言だけ言うなら
グンちゃんファンにはたまらない作品だということは間違いないでしょう
ん〜〜 きっと２回はリピりますね
あと、ＤＶＤとサントラも間違いなく買うでしょう
これでもかっていうくらいグンちゃんの魅力が詰まってるんですもん
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2011-12-03(Sat)
第3弾はニキビに関してです。
ニキビでお悩みの方は多くいらっしゃるかと思います。
どのようなニキビであるのか、年齢、どこにできているニキビかなどによって
原因と対処方法を考えていきましょう。
●できる部位
・Ｔゾーン・・・人間の中心部は皮脂腺が多く、皮脂分泌が多い箇所です。
よく胸の毛や腹部の毛、ひざ、口周りなどに汗をかいたり、毛が多いため、
つまりやすい環境にあります。
・Ｕゾーン・・・ホルモンバランスの影響が考えられます。
女性でも男性ホルモンが多いと出やすいと言われています。
●にきびの原因とケア方法
�＿畩衄藥�
過剰な皮脂分泌によって毛穴がつまってしまうことが原因です。
皮脂腺が多いTゾーンやUゾーンにできやすく代謝がよく、皮脂分泌が多い
若年層の方や、油分の多い食事をされる方に多くみられます。
【お勧めケア】
ビタミンCで皮脂の分泌を抑制し、お肌にあわせてピールソープの使用で
皮脂汚れをしっかり落としていきましょう。
汚れを吸着してくれるクレイパックもお勧めです。
�▲曠襯皀鵐丱薀鵐�
体内のホルモンバランスによって皮脂分泌が増加、角質も厚くなることで
ニキビの原因であるアクネ菌が繁殖し、ニキビになりやすくなります。
ストレス、食生活、生理時、ピルの服用、血液がどろどろしているなどがあげられます。
【お勧めケア】
通常のケアにプラスαでインナーケアが大切です。
また、睡眠をしっかりとることやストレスを軽減することなども心がけましょう。
��ニキビ体質
小学生の頃から顔中にニキビができたり、大人になってもニキビができます。
→ニキビができやすい脂体質が遺伝していることが考えられています。
食生活の影響が大きく、脂肪分や糖分の過剰摂取になる人はニキビ体質に
なりやすいとされています。
【お勧めケア】
ビタミンCの使用や、お肌を清潔にすることが大切です。
食生活の見直し、睡眠をしっかりとることや洗顔を丁寧に行うことも大切です。
ストレスと感じていない方でも感じていないだけで、実際には影響している場合もございます。
�ごチ臉�
乾燥による肌の保水機能低下やバリア機能の低下が原因とされています。
アクネ菌の排泄物であるポルフィリンに紫外線があたり、活性酸素を
発生させることが主な原因です。
肌を守ろうとして、角質が厚くなってしまうことで毛穴が塞がれ、
皮脂がつまってしまいます。
細胞と細胞をつなぐセラミド不足も原因としてあげられます。
【お勧めケア】
保湿をしてあげることがお勧めです。
また、洗顔の見直し（ごしごし洗っていないか）や、乾燥を招いてしまっていないか
どうかアイテムの見直しが必要です。
�ゥ▲譽襯�ー性
・脂漏性皮膚炎
皮脂が多い箇所にでき、過剰な皮脂分泌。糖分、脂製品の取りすぎが原因です。
ビタミンB2、B6不足、辛いものを食べると出る傾向もございます。
さらさらではなく、べとつきのある皮脂が出ることも特徴です。
【お勧めケア】
ウォーターで鎮静、刺激にならなければビタミンＣ、ビタミンB2・B6を
摂取していくことが有効的です。
皮膚が敏感になっているので、しっかりと鎮静させていましょう。
■ニキビが悪化する原因
・髪の毛（石油系の合成界面活性剤が皮膚を痛めてしまいます）、衣服の摩擦。
・シャンプーやコンディショナーなど合成界面活性剤を使用によるバリア機能の低下。
・触ったりニキビに菌が繁殖。
・洗顔のしすぎや摩擦。
・代謝が悪い（冷え性、運動不足、偏った食事など）
★ニキビに合わせてお手入れしていきましょう!!
・白ニキビ・・・皮脂や、中の老廃物が出てこれず、毛穴につまっている状態。
→角質ケアをすることで、余分な角質がはがれ、つまりにくくすることができます。
炎症し膿んだニキビには、はやく中の膿を出すこと又は枯らすことで、炎症後の
色素沈着を防ぐことができます。（無理に出すことはしない。）
・赤ニキビ・・炎症により赤みのあるにきびです。
→炎症しているので鎮静をすること。刺激を与えないように注意が必要です。
・黒ニキビ・・・皮脂の酸化により黒くなっている状態です。
毛穴の吸引と、イオン導入、皮脂抑制、毛穴を清潔にすることで、改善していきましょう。
・色素沈着・・・赤みがあるのであれば、ビタミンＣや消炎抑制、抗酸化作用の
あるものが効果的です。
ただ、刺激になるようであれば使用しないようにしましょう。
色素が茶色くなっていれば、ターンオーバーを促し改善していきましょう。
気をつけること
�〇膤粟�対策
紫外線対策はあらゆるトラブルにとって必須ですが、
にきびの状態によっては臨機応変に合わせてお使い頂く場合もあります。
ＵＶ商品を塗布することで、炎症しているニキビに対して摩擦になる場合も
あります。優しく、こすらないようＵＶ、ファンデーションを塗りましょう。
�¬瑤了藩�
ディフェリンゲル･･･よくニキビ治療に使用されているお薬です。
ビタミンAであり、活性作用があるため、レチノールとの併用や妊娠中も使用不可です。
過剰活性になるのでお控えください。
いろいろなお肌の方がいらっしゃいます。
少しの刺激でも過剰に反応したり一度ニキビができると、ニキビが誘発しやすい
環境になってしまうこともあります。
ビタミンＣや、洗浄成分、鎮静成分などお肌の状態に合わせて使用することが大切です。
押したり、ひいたりしてもうまくいかない場合もあります。
肌質や、生活環境なども大きく関係するので、しっかりお肌の状態のチェックを行うことが大切です。
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ニキビでお悩みの方は多くいらっしゃるかと思います。
どのようなニキビであるのか、年齢、どこにできているニキビかなどによって
原因と対処方法を考えていきましょう。
●できる部位
・Ｔゾーン・・・人間の中心部は皮脂腺が多く、皮脂分泌が多い箇所です。
よく胸の毛や腹部の毛、ひざ、口周りなどに汗をかいたり、毛が多いため、
つまりやすい環境にあります。
・Ｕゾーン・・・ホルモンバランスの影響が考えられます。
女性でも男性ホルモンが多いと出やすいと言われています。
●にきびの原因とケア方法
�＿畩衄藥�
過剰な皮脂分泌によって毛穴がつまってしまうことが原因です。
皮脂腺が多いTゾーンやUゾーンにできやすく代謝がよく、皮脂分泌が多い
若年層の方や、油分の多い食事をされる方に多くみられます。
【お勧めケア】
ビタミンCで皮脂の分泌を抑制し、お肌にあわせてピールソープの使用で
皮脂汚れをしっかり落としていきましょう。
汚れを吸着してくれるクレイパックもお勧めです。
�▲曠襯皀鵐丱薀鵐�
体内のホルモンバランスによって皮脂分泌が増加、角質も厚くなることで
ニキビの原因であるアクネ菌が繁殖し、ニキビになりやすくなります。
ストレス、食生活、生理時、ピルの服用、血液がどろどろしているなどがあげられます。
【お勧めケア】
通常のケアにプラスαでインナーケアが大切です。
また、睡眠をしっかりとることやストレスを軽減することなども心がけましょう。
��ニキビ体質
小学生の頃から顔中にニキビができたり、大人になってもニキビができます。
→ニキビができやすい脂体質が遺伝していることが考えられています。
食生活の影響が大きく、脂肪分や糖分の過剰摂取になる人はニキビ体質に
なりやすいとされています。
【お勧めケア】
ビタミンCの使用や、お肌を清潔にすることが大切です。
食生活の見直し、睡眠をしっかりとることや洗顔を丁寧に行うことも大切です。
ストレスと感じていない方でも感じていないだけで、実際には影響している場合もございます。
�ごチ臉�
乾燥による肌の保水機能低下やバリア機能の低下が原因とされています。
アクネ菌の排泄物であるポルフィリンに紫外線があたり、活性酸素を
発生させることが主な原因です。
肌を守ろうとして、角質が厚くなってしまうことで毛穴が塞がれ、
皮脂がつまってしまいます。
細胞と細胞をつなぐセラミド不足も原因としてあげられます。
【お勧めケア】
保湿をしてあげることがお勧めです。
また、洗顔の見直し（ごしごし洗っていないか）や、乾燥を招いてしまっていないか
どうかアイテムの見直しが必要です。
�ゥ▲譽襯�ー性
・脂漏性皮膚炎
皮脂が多い箇所にでき、過剰な皮脂分泌。糖分、脂製品の取りすぎが原因です。
ビタミンB2、B6不足、辛いものを食べると出る傾向もございます。
さらさらではなく、べとつきのある皮脂が出ることも特徴です。
【お勧めケア】
ウォーターで鎮静、刺激にならなければビタミンＣ、ビタミンB2・B6を
摂取していくことが有効的です。
皮膚が敏感になっているので、しっかりと鎮静させていましょう。
■ニキビが悪化する原因
・髪の毛（石油系の合成界面活性剤が皮膚を痛めてしまいます）、衣服の摩擦。
・シャンプーやコンディショナーなど合成界面活性剤を使用によるバリア機能の低下。
・触ったりニキビに菌が繁殖。
・洗顔のしすぎや摩擦。
・代謝が悪い（冷え性、運動不足、偏った食事など）
★ニキビに合わせてお手入れしていきましょう!!
・白ニキビ・・・皮脂や、中の老廃物が出てこれず、毛穴につまっている状態。
→角質ケアをすることで、余分な角質がはがれ、つまりにくくすることができます。
炎症し膿んだニキビには、はやく中の膿を出すこと又は枯らすことで、炎症後の
色素沈着を防ぐことができます。（無理に出すことはしない。）
・赤ニキビ・・炎症により赤みのあるにきびです。
→炎症しているので鎮静をすること。刺激を与えないように注意が必要です。
・黒ニキビ・・・皮脂の酸化により黒くなっている状態です。
毛穴の吸引と、イオン導入、皮脂抑制、毛穴を清潔にすることで、改善していきましょう。
・色素沈着・・・赤みがあるのであれば、ビタミンＣや消炎抑制、抗酸化作用の
あるものが効果的です。
ただ、刺激になるようであれば使用しないようにしましょう。
色素が茶色くなっていれば、ターンオーバーを促し改善していきましょう。
気をつけること�〇膤粟�対策
紫外線対策はあらゆるトラブルにとって必須ですが、
にきびの状態によっては臨機応変に合わせてお使い頂く場合もあります。
ＵＶ商品を塗布することで、炎症しているニキビに対して摩擦になる場合も
あります。優しく、こすらないようＵＶ、ファンデーションを塗りましょう。
�¬瑤了藩�
ディフェリンゲル･･･よくニキビ治療に使用されているお薬です。
ビタミンAであり、活性作用があるため、レチノールとの併用や妊娠中も使用不可です。
過剰活性になるのでお控えください。
いろいろなお肌の方がいらっしゃいます。
少しの刺激でも過剰に反応したり一度ニキビができると、ニキビが誘発しやすい
環境になってしまうこともあります。
ビタミンＣや、洗浄成分、鎮静成分などお肌の状態に合わせて使用することが大切です。
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- HAPPY BIRTHDAY☆ グンちゃん!!
- ★☆美肌通信☆★ Vol.3
テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット
2011-12-01(Thu)
こんにちは、Arumです
第2弾は【ＡＤＭ】についてです。
ＡＤＭは「後天性メラノサイトーシス」と呼ばれています。
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、メラニンが真皮にあるシミで、
真皮内にもともと幼弱で透明な真皮メラノサイトがあり、それが紫外線や
何かの刺激によってメラニンを放出するものです。
では特徴を見てみましょう
�‐�斑状 �⇔沼�性 ��グレーっぽいような色み �ざ�界線がぼんやり
�セ彌婀�以降にできた。（先天性ではない）
�θ�が白い方や、ほくろが多い方に比較的多い
�Т禮�内にもできる。（できない場合もある）
��濃さや大きさに変化はなし（急激な変化はないですが、濃くなったり大きくなることはあります。）
そばかすや、肝斑、日光性の色素と混在することが多く、
これをＡＤＭだと断定したり判別するのは難しいケースも多くあります。
ＡＤＭはご存知の通り、お化粧品ではなかなか改善が難しいです
根本的な改善はクリニックでのレーザー治療が主流です。
■ 特殊なＡＤＭ
小斑が集結して、クマのような、肝斑のような状態に見えることがあります。
メラニンがＡＤＭという判断は難しく、表皮メラニンと混在する場合もあり、
全て的確に判断することは難しいものです。
日本人の３割以上、存在するといわれているものです。
ＡＤＭをゼロにすることは難しいですが、ＡＤＭに日光性色素斑が集まり
シミの範囲が広まったり、濃くなったりするのを避けるための美白剤の使用は
こまめにされることをオススメします
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